- Anselm Grün laat zien hoe je in tijden van crisis je angsten kunt overwinnen en met behulp van de gaven van de geest (zoals wijsheid, verstand, sterkte, kennis en het weten en het ontzag voor God) je innerlijke kracht kunt hervinden en nieuwe energie voor de toekomst kunt opdoen. Anselm Grün is ook zeer praktisch. Hij raadt aan om niet in paniek te raken, het hoofd koel te houden, kleine stappen te zetten, te bidden, goede raad te zoeken en kansen te ontdekken.

Vertrouw op je kracht is een hart onder de riem: je kunt elke crisis overwinnen!

De wereldwijd bekende benedictijn heeft door zijn vele ontmoetingen weet van wat een crisis in het leven van een mens te weeg brengt. Met zijn kennis van filosofie, psychologie en theologie (de Bijbel weet veel van crises) en zijn ervaringen als monnik probeert hij ook in cursussen (dit boek lijkt daarvan het resultaat) een weg te wijzen hoe je tijdens een crisis je angst kunt overwinnen. (Raak niet in paniek, houd het hoofd koel, zet kleine stappen, vraag raad, bid.) Op verrassende wijze brengt hij daarbij de Heilige Geest ter sprake. Met hulp van de gaven van de Geest (wijsheid, verstand, sterkte, ontzag voor God), vanouds in de kerk aangewend en afgesmeekt, kan een mens zijn innerlijke kracht hervinden en met creativiteit (kracht) nieuwe energie (energeia) voor de toekomst opdoen om de crisis te doorstaan. Voor velen zal dit boek zeker een hart onder de riem op de levensweg vormen.