Je kent het gevoel vast wel: helemaal lekker in je vel zitten. Die dagen dat alles vanzelf lijkt te gaan. Zonder inspanning krijg je alles voor elkaar. Je voelt je sterk en je omgeving lijkt een handje mee te helpen. Aan het einde van zo´n dag heb je nog energie over ook. Je kijkt er met plezier op terug.

Een uitzondering, zo'n dag? Bijna iedereen vindt van wel. Want helaas komen die andere dagen veel vaker voor. Dagen veel vaker voor. Dagen die maar niet op gang willen 1 omen, hoe

VITALITEIT VAN BINNENUIT breekt met de gedachte dat zo'n dag waarop alles vanzelf gaat zuiver toeval is. Het ontrafelt de geheimen van die 'vanzelf-dagen', zodat je ze keer op keer opnieuw kunt beleven. Aan de hand van eenvoudige gedachten en oefeningen ga je op een ontdekkingsreis naar jouw altijd aanwezige, natuurlijke hulpbronnen. Door je aandacht naar binnen te richten ben je in staat om je meest persoonlijke, oorspronkelijke wensen en doelstellingen helder te maken. je zult ervaren dat het realiseren van je doelstellingen dan minder energie kost. Sommige wensen zullen zelfs 'als vanzelf worden vervuld! Waarmee je de basis legt voor een rijk en vitaal bestaan.

Recensie(s)

Er zijn tijden dat alles vanzelf lijkt te gaan en tijden dat het lijkt of men tegen de stroom in roeit. De auteur wil helpen om d.m.v. van in het lichaam aanwezige hulpbronnen, zoals constitutie enz. alle handelingen gemakkelijker te doen met minder energie. In dit boek wordt uitgegaan van de drie dosha's (constitutietypen) zoals dit in de Indiase natuurgeneeskunde wordt toegepast. Als men eerst weet tot welke dosha men behoort, verklaart dit dat bepaalde dingen gemakkelijk en andere moeilijk gaan. De diverse onderdelen zijn in hoofdstukken uitgewerkt met informatie en voorbeelden. Het boek is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in het eigen functioneren of de therapeut die met deze inzichten wil gaan werken. Tevens is het geschikt als achtergrondinformatie bij de cursussen die de auteur geeft. Na een inleiding wordt uitgelegd welke de dosha's zijn, zodat ieder kan constateren tot welke dosha men behoort. Vanuit deze optiek wordt in een serie lessen geleerd hoe men met deze gegevens praktisch kan werken. Het boek ziet er verzorgd uit, heeft een goede indeling en bevat vele tekeningetjes als aanvulling op de tekst