Bidden is niet zomaar het uiten van een lege wens. Het gaat gepaard met aandacht en concentratie, het is goed voor geest én lichaam, en levert dus echt wat op - ongeacht in welke traditie je staat. Thich Nhat Hanh wil boeddhisten, christenen en zelfs mensen die nog nooit hebben gebeden, verder op weg helpen. Een toegankelijk boek, vol persoonlijke anekdotes. Ook een praktisch boek, door de rituelen, visualisaties, ademhalingsoefeningen en voorbeelden van gebeden bij het tandenpoetsen, tuinieren, schoonmaken en andere dagelijkse bezigheden.
Recensie(s)
Bij alle godsdiensten en religies speelt het gebed een belangrijke rol. In de huidige tijd van verminderde kerkgang blijkt dat velen toch wel op zoek zijn naar een vorm van gebed, bewuste ademhaling, meditatie of inkeer. In dit boek reikt de auteur van dit boek mogelijkheden aan om tot een spirituele beoefening te komen vanuit een boeddhistische wijze die parallel loopt met die van het christendom. Gewezen wordt op een diepere vorm van gebed, waarbij duidelijk wordt dat het gebed niet bedoeld is als een wensenlijstje waarvan men verwacht dat het gewenste wel zal worden ingewilligd. Bidden kan op verschilende manieren, alleen, in groepsverband, als (geleide) meditatie enz. Aandacht is o.a.besteed aan het belang van bidden in de geneeskunde, maar ook in het dagelijks leven. Opgenomen zijn vijf meditatie-oefeningen en gebeden. Tot slot volgt een hoofdstuk met vragen en antwoorden over het biddden en adressen van cursussen enz. van de schrijver.