Ritskes, Rients - Leer denken wat je wil denken Basisboek zen

Schrijver:
Titel: Leer denken wat je wil denken Basisboek zentraining
ISBN: 9789056702403
Taal: Nederlands
Uitgever: Asoka
Bijzonderheden: 2013 4e druk / gebonden met SO / 278 pag. / 482 gram / gelezen en in goede staat
Prijs: € 10,00
Verzendkosten: € 3,60 (binnen Nederland)
Meer info:
Rients Ritskes beschrijft in dit boek op systematische wijze de achtergronden die elke serieuze geïnteresseerde in zen moet kennen. De helderheid van dit boek doet recht aan zowel de complexiteit van de filosofie als de eenvoud van zen. Traditionele begrippen zoals verlichting en koans worden ontsloten op de praktische wijze die Ritskes eigen is.

De fysieke kant van zen komt aan bod in de vorm van herkenbare informatie over stress- en gelukshormonen en het belang van de houding tijdens meditatietraining. De mentale kant van zen wordt zichtbaar in hoofdstukken over de taal van symbolen en over het verwerken van ervaringen. Nieuw voor ons taalgebied is de diepgaande uitleg over het begrip Nen. Dit is het kleinste moment van zuivere aandacht dat bewust stuurbaar is.

Ook komt de relatie tussen zen en mindfulness aan de orde en wordt het dilemma van een 'te groot of te klein' ego opgelost. Ritskes schept met zowel beeldende anekdotes als verhelderende theorie een integraal overzicht van de zentraining.

Dit boek is met name bedoeld als achtergrond voor zenleraren in opleiding, maar ook zeer bruikbaar voor serieuze zenstudenten en als cursusboek.

Recensie(s)
Een informatief, integraal en prettig leesbaar basisboek over de theorie en de praktijk van zen door de bekende Nederlandse zenleraar/auteur. Zijn benadering is demystificerend en doelbewust (de cursisten stellen zich doelen, die later geëvalueerd worden) en voorzien van een wetenschappelijk fundament (samenwerking met neurowetenschappen, mindfulness). Na de context van zen en de meerwaarde van doelgericht mediteren wordt uitgebreid het karakteristieke denkmodel behandeld: het mentaal steeds verfijnder verwerken van input, ingevingen en gedachten, wat afhankelijk is van mate/kwaliteit van de oefening en de hoeveelheid 'bubbels' (onverwerkte ervaringen en bijbehorende emoties). Naast behandeling van traditionele begrippen (verlichting, koan), vormen (theeritueel) en teksten (Hartsoetra) en hun effect op de eenheid van lichaam/geest en op stress/geluk, is de uitleg over het begrip 'Nen' (het kleinste moment van zuivere aandacht) uniek. Voor iedereen die interesse heeft in zen, boeddhisme, meditatie, persoonlijke ontwikkeling, effectiviteit en denktrainingen. Bevat uitgebreide meditatie-instructie voor solo-beoefenaren in een bijlage, enkele tekeningen, een trefwoorden- en namenregister en een literatuuropgave.
Verder lezen

Holistiek uit Zevenaar

Logo Holistiek

Met name boeken over esoterie, spiritualiteit, religie en psychologie. Posttarieven 2021: Verzendkosten NEDERLAND: Brievenbuspost (38x26,5x3,2 cm) afhankelijk van gewicht: - 100 gram tot 2 kilo € 3,60 Pakketpost via postnl: € 6,75 (tot 10 kilo) Verzendkosten: BELGIË: € 6,85 via DPD DUITSLAND: tot - 2 kilo € 9,30 Met Track&Trace tot 2 kilo: € 13,00

Afbeeldingen (Klik om te vergroten)

Ritskes, Rients - Leer denken wat je wil denken   Basisboek zentraining Ritskes, Rients - Leer denken wat je wil denken   Basisboek zentraining Ritskes, Rients - Leer denken wat je wil denken   Basisboek zentraining

Voer uw gegevens hieronder in om deze titel te bestellen bij Holistiek

Stuur mij de Boekwinkeltjes nieuwsbrief
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...
Op het bezoeken van onze website, zo ook het plaatsen van een bestelling, zijn onze Algemene voorwaarden van toepassing.

Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.

Straat:
Nummer:

De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...
 
  • Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
  • U handelt deze order direct af met Holistiek
  • Na uw bestelling ontvangen u en Holistiek een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Holistiek vermeld
  • De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
  • Holistiek kan betaling vooraf vragen
  • Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.

Onthoud mijn gegevens

Veilig, snel en eenvoudig bestellingen plaatsen?

Registreer u vrijblijvend als koper!

Veiligheidscode

Uitleg over de veiligheidscode en instellingen

Wijzig veiligheidscode-instellingen

Besteld, hoe nu verder?

Nadat u een bestelling heeft geplaatst wordt er een bevestiging per e-mail verzonden naar u en de verkoper.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.