Kamal Sarma - Mental Resilience
| Schrijver: | Kamal Sarma |
|---|---|
| Titel: | Mental Resilience |
| ISBN: | 9781577316251 |
| Uitgever: | New World Library |
| Bijzonderheden: | Conditie: Redelijk |
| Prijs: | € 16,05 |
| Verzendkosten: | € 2,75 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Do you frequently feel stressed, overwhelmed, depressed, anxious? Do your thoughts sometimes have too much control over you? What if you could focus your mind and find peace in any situation?
We all face challengescomplex decisions, difficult personalities, constant demands on our timebut we don&;t have to be at their mercy. By developing the skills outlined in this book, which create what author Kamal Sarma calls mental resilience, we become able to meet these challenges with clarity. Both warriors and monks have for centuries made training their minds, developing mental resilience, a key priority. Through this training, they are able to silence incessant mental chatter and live a life of awareness, peace, and focus. Kamal draws upon his roles as a former student of Eastern spiritual practices and a successful Western corporate advisor to present a step-by-step guide to developing mental resilience. Through a progressive program, Kamal provides models and metaphors that help you clear your mind of repetitive, unhelpful thoughts and improve your ability to make decisions. Learn how to reduce stress, maintain clarity in any situation, and discover an abiding calm within. The book includes links to audio downloads that clearly guide readers through with Mental Resilience Training Techniques. |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 450.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €3,75. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 450.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €3,75. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
