Rita Trieger 116194, Paulina de Nijs , Textcase - Yoga geneest
| Schrijver: | Rita Trieger 116194, Paulina de Nijs , Textcase |
|---|---|
| Titel: | Yoga geneest de rug Korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten |
| ISBN: | 9789057646591 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Librero |
| Bijzonderheden: | Redelijk, 2005, Paperback, 175p |
| Prijs: | € 7,00 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
