Lenaerts, Chris - LENAERTS, CHRIS*DE NACHT GEEFT KRACHT / advie
| Schrijver: | Lenaerts, Chris |
|---|---|
| Titel: | LENAERTS, CHRIS*DE NACHT GEEFT KRACHT / adviezen voor een deugddoende nachtrust |
| ISBN: | 9789460012211 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Vrijdag, Uitgeverij |
| Bijzonderheden: | 2013, 128pp, paperback, prima staat. Smetteloze CD. |
| Prijs: | € 13,50 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Angsten en spanningen ervaren we in meer of mindere mate. Ze komen voort uit bepaalde (rigide) ideeën en zijn op hun beurt een bron van negatief beladen gedachten die ons volop doen piekeren. Zeker zodra we ons in bed neervlijen, worden deze energieslopende en onrealistische gedachten over toen en straks reëel en pijnlijk. Ze ontnemen het contact met onszelf en een heldere kijk op de wereld zoals die zich werkelijk voordoet. Ze chanteren een deugddoende nachtrust.
De nacht geeft kracht biedt tal van praktische tips en raadgevingen hiervoor. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt bovendien een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts nodigt de lezer uit om helemaal thuis te komen in het eigen lichaam. Vanuit die koesterende lichamelijk rust kunnen angstige mentale constructies en pijnlijke emoties voorbij drijven als voorbijgaande wolken. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom (chronische en acute hyperventilatie). Ze schreef meerdere succesboeken: Hyperventilatie ontmaskerd - Een aanpak voor perfectionisme; Actief loslaten - Liefde stroomt waar strijden ophoudt; Grijp je leven - Verhoog je zelfbeeld-Activeer je levenskracht |
Beste boekliefhebber,
LET OP: Mocht u het boek (in dezelfde staat en hetzelfde jaartal) elders goedkoper vinden, dan kunnen wij onder die prijs gaan zitten.
Naar het buitenland versturen brengt hogere verzendkosten met zich mee!
Uw bestelling wordt binnen twee werkdagen verstuurd en wordt zorgvuldig verpakt. Mocht u een vraag hebben over een boek, stel deze gerust, wij zullen deze dan zo goed mogelijk trachten te beantwoorden.
Het boek wordt verzonden na ontvangst van uw betaling. Het boek wordt drie dagen voor u gereserveerd. Als wij dan nog geen reactie/betaling hebben ontvangen, wordt de bestelling als geannuleerd beschouwd.
Alleen verzenden.
LET OP: Mocht u het boek (in dezelfde staat en hetzelfde jaartal) elders goedkoper vinden, dan kunnen wij onder die prijs gaan zitten.
Naar het buitenland versturen brengt hogere verzendkosten met zich mee!
Uw bestelling wordt binnen twee werkdagen verstuurd en wordt zorgvuldig verpakt. Mocht u een vraag hebben over een boek, stel deze gerust, wij zullen deze dan zo goed mogelijk trachten te beantwoorden.
Het boek wordt verzonden na ontvangst van uw betaling. Het boek wordt drie dagen voor u gereserveerd. Als wij dan nog geen reactie/betaling hebben ontvangen, wordt de bestelling als geannuleerd beschouwd.
Alleen verzenden.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met BOOKLALA
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en BOOKLALA een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van BOOKLALA vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- BOOKLALA kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.