Steven C. Hayes met Spencer Smith - Uit je hoofd, in het leven.
| Schrijver: | Steven C. Hayes met Spencer Smith |
|---|---|
| Titel: | Uit je hoofd, in het leven. Een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en Acceptatie en Commitment Therapie |
| ISBN: | 9789057122279 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Amsterdam, Nieuwezijds, 2006 |
| Bijzonderheden: | Slappe kaft, 251 bladzijden. Met minimale gebruikssporen |
| Prijs: | € 10,00 |
| Verzendkosten: | € 4,40 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden. Wacht niet met leven tot je de innerlijke strijd met jezelf gewonnen hebt, maar leef nu - voluit, met je verleden, met je herinneringen, met je angsten en met je verdriet. ACT is bewezen werkzaam bij psychische stoornissen als angst, depressie of paniek. Als je worstelt met dit soort problemen, zal dit boek je helpen. Het is meer dan een zelfhulpboek: het biedt een revolutionaire aanpak voor een leven dat de moeite waard is. Stap voor stap legt het uit hoe mindfulness en acceptatie je kunnen helpen om depressie, angst of paniek te overwinnen, emotionele pijn te transformeren en jezelf te bevrijden van negatief denken en zelfkritiek. Ofwel: leer waarom de aard van de menselijke taal lijden kan veroorzaken vermijd het vermijden koester de bereidheid om pijnlijke ervaringen te accepteren oefen in mindfulness-technieken om het moment zelf bewust te beleven ontdek wat je werkelijk waardevol vindt commiteer je aan acties die passen bij je waarden.
|
Geen mail ontvangen na uw bestelling? Controleer de map met ongewenste mail (SPAM).
We verkopen tweedehands boeken. Dat betekent dat de boeken allemaal lichte gebruikssporen hebben. Deze worden niet allemaal beschreven. Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
Verkochte boeken worden twee week gereserveerd. Heeft er dan nog geen reactie of betaling plaatsgevonden dan worden de boeken weer te koop aangeboden.
A message for booklovers outside the EU: due to the high shipping costs over 90% of all foreign orders are cancelled by buyers. Please inform before ordering. Thank you!
We verkopen tweedehands boeken. Dat betekent dat de boeken allemaal lichte gebruikssporen hebben. Deze worden niet allemaal beschreven. Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
Verkochte boeken worden twee week gereserveerd. Heeft er dan nog geen reactie of betaling plaatsgevonden dan worden de boeken weer te koop aangeboden.
A message for booklovers outside the EU: due to the high shipping costs over 90% of all foreign orders are cancelled by buyers. Please inform before ordering. Thank you!
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met De Juffertoren
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en De Juffertoren een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van De Juffertoren vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- De Juffertoren kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.