Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel boekenbalie.
Shona Vertue - Vertue Method
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Shona Vertue |
| Titel: | Vertue Method |
| ISBN: | 9781473653344 |
| Uitgever: | Onbekend |
| Bijzonderheid: | Conditie: Als nieuw |
| Prijs: |
€ 13,15
€ 3,75
|
| Meer info | A holistic approach to health and fitness by much-sought-after yoga teacher and personal trainer, Shona Vertue - who promises to uplift both your soul and your butt through The Vertue Method. Be 28 days closer to a healthier and happier you. Are you someone who has tried every fitness class out there but nothing has ever really stuck? Or perhaps you can run a 10K but can barely touch your toes? Heard lifting weights is good but feel lost in the gym? Keen to calm your racing mind and get the focus you need to train? Shona Vertue's 28-day reset plan is the programme that's going to revolutionise the way you approach your fitness. Her groundbreaking three-in-one method is designed to get you in the best shape of your life - both physically and mentally. Based on three key principles - lifting, lengthening and nourishing body and mind - not only will Shona help you sculpt the physique of your dreams, she'll help you change your relationship with fitness and food, and calm your anxious mind through simple guided meditation. After 28 days, not only will you be a leaner, stronger, fitter you, you'll have fallen in love with healthy living and be empowered to keep lifting, lengthening and nourishing for the rest of your life. Includes a 28-day food plan, with nutritious, energising recipes. |
| Boek bekijken | |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 250.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Binnen Nederland bedragen de verzendkosten €2,95 (brievenbus) en €4,95 (pakket)
- We verzenden ook naar België voor €4,95
- Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Meer dan 250.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Binnen Nederland bedragen de verzendkosten €2,95 (brievenbus) en €4,95 (pakket)
- We verzenden ook naar België voor €4,95
- Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.