Stel een vraag

Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.


 

Splinter, Bea, Turksma, Siebe - Beginnen met hardlopen

De vraag gaat over de volgende titel:

Afbeelding: Splinter, Bea, Turksma, Siebe - Beginnen met hardlopen
Schrijver: Splinter, Bea, Turksma, Siebe
Titel: Beginnen met hardlopen
ISBN: 9789024007066
Uitgever: BOTS
Bijzonderheid: 2012 124pp Paperback / softback
Prijs: € 12,50
€ 1,75
Meer info

Flaptekst

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.
Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's
voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen
en een methode om de training verantwoord bij te sturen.

Het boek bevat oefeningen voor
* beweeglijkheid
* kracht
* looptechniek
* lichaamsbewustzijn
* stabiliteit
* ontspanning

Dit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.
Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de training
bijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en
de kans op blessures minimaal is.

Boek bekijken

Boekstra uit Nijverdal

zakelijk

Logo Boekstra

Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,95 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten Belgiƫ 2,95 euro per zending.
Minimale bestelafname van 10,- euro, exclusief verzending.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.

De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.