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Kempf, Hans-Dieter, Schmelcher, Frank, Ziegler, Christian - Trainingsbuch Rückenschule - Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
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| Schrijver: | Kempf, Hans-Dieter, Schmelcher, Frank, Ziegler, Christian |
| Titel: | Trainingsbuch Rückenschule - Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen |
| ISBN: | 9783499616181 |
| Uitgever: | ROWOHLT Taschenbuch |
| Bijzonderheid: | 2004 160pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 17,35
€ 1,75
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| Meer info | Annotatie Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, wirkt ein gezieltes Bewegungsprogramm Wunder. Es stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert die Beweglichkeit und hilft effektiv gegen Verspannungen. Mit diesem Buch können Sie ohne großen Aufwand sofort mit Ihrem persönlichen Trainingsprogramm loslege Flaptekst Schluss mit den Rückenschmerzen!Sie leiden regelmäßig oder manchmal unter Rückenschmerzen oder auch nur -beschwerden? Sicher sitzen auch Sie zu viel, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder mal unter Anspannung. Das belastet jeden Rücken! Gezielte Gymnastik, schon zwei- oder dreimal pro Woche, wirkt hier Wunder. Das stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert ihre Beweglichkeit und hilft gegen viele Verspannungen. Der Bestseller «Trainingsbuch Rückenschule» zeigt Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand sofort mit Ihrem persönlichen Trainingsprogramm starten und schnell Ihr Wohlbefinden steigern können, egal, ob zu Hause oder unterwegs. Stärken Sie sich selbst den Rücken! |
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