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Hochbrunn, Claudia - Wer bin ich - und wie nehme ich ab? - So finden Sie die Diät, die zu Ihrem Charakter passt
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
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| Schrijver: | Hochbrunn, Claudia |
| Titel: | Wer bin ich - und wie nehme ich ab? - So finden Sie die Diät, die zu Ihrem Charakter passt |
| ISBN: | 9783499633317 |
| Uitgever: | ROWOHLT Taschenbuch |
| Bijzonderheid: | 2017 204pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 17,35
€ 1,75
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| Meer info | Annotatie eist stehen wir uns beim Abnehmen selbst im Weg. Immer wieder aufs Neue versuchen wir, die lästigen Pfunde loszuwerden - und scheitern. Hier setzt Claudia Hochbrunn, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, an. Sie zeigt, wie unsere Persönlichkeit unser Ess- und Diätverhalten beeinflusst, Flaptekst Jeden Januar wieder reihen sich auf der Bestsellerliste die Diätratgeber aneinander. Warum? Weil wir Menschen immer wieder an Diäten scheitern und dann nach der neuen Methode suchen, mit der es diesmal aber ganz bestimmt klappen wird. Das tatsächliche Problem mit dem Abnehmen besteht jedoch darin, dass es nicht die eine Methode gibt, die für jeden funktioniert, sondern viele Wege zum Ziel führen und jeder für sich selbst den richtigen Weg finden muss. Unsere Lebensführung hat uns unser Übergewicht beschert, und es sind unsere kleinen, persönlichen Eigenheiten, die es uns so schwer machen, die für uns richtige Abnehmform zu finden. Hier setzt Claudia Hochbrunn an: Ihr Buch ist nicht noch ein Ratgeber, der den leichten Weg zum Wunschgewicht verspricht, sondern es erläutert die Psychologie des Abnehmens und hilft dem Leser so, seinen individuellen Weg zum Ziel zu finden. |
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