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Ulrike Gebhardt - Gesundheit Zwischen Fasten Und Fulle - Warum Nahrungsverzicht Gehirn, Geist Und Koerper Jung Halt
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
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| Schrijver: | Ulrike Gebhardt |
| Titel: | Gesundheit Zwischen Fasten Und Fulle - Warum Nahrungsverzicht Gehirn, Geist Und Koerper Jung Halt |
| ISBN: | 9783662579893 |
| Uitgever: | Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG |
| Bijzonderheid: | 2019 183pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 25,20
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| Meer info | Annotatie In diesem Buch erfahren interessierte Laien, wie sie durch eine leicht veränderte Ernährungsweise nicht nur dem Körper, sondern auch Gehirn und Geist Gutes tun können. Mediziner raten dazu, hin und wieder auf Nahrung zu verzichten - und das nicht nur in der Fastenzeit. Aber warum soll eine Kalor Flaptekst In diesem Buch erfahren interessierte Laien, wie sie durch eine leicht veränderte Ernährungsweise nicht nur dem Körper, sondern auch Gehirn und Geist Gutes tun können. Mediziner raten dazu, hin und wieder auf Nahrung zu verzichten ¿ und das nicht nur in der Fastenzeit. Aber warum soll eine Kalorienreduktion gesund sein? Tatsächlich mehren sich die Hinweise darauf, dass Fasten auch dem Gehirn und der Psyche gut tut: Der Sparstoffwechsel wirkt wie ein Antidepressivum und kurbelt das neuronale Recycling an. Die Enthaltsamkeit beim Essen könnte sogar Demenz vorbeugen. |
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