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Lustig, Elena - Pro Age Yoga - Selbstbewusst älter werden

De vraag gaat over de volgende titel:

Schrijver: Lustig, Elena
Titel: Pro Age Yoga - Selbstbewusst älter werden
ISBN: 9783958833258
Uitgever: Theseus Verlag
Bijzonderheid: 2019 240pp Paperback / softback
Prijs: € 32,10
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Flaptekst

Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung.
Ab wann wirst du älter?
In einer Zeit des demographischen Wandels, in dem es immer mehr ältere Menschen in Mitteleuropa geben wird, brauchen wir ein neues Bild von uns selbst. Denn wir sind es, die älter werden. Pro Age Yoga beleuchtet Körper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur äußeren und inneren Haltung - Pro Age statt Anti Age. Wenn wir bei uns selbst anfangen, beein¿ussen wir andere und setzen eine Kettenreaktion in Gang. Indem wir uns vernetzen, austauschen und uns gegenseitig dabei unterstützen, die zu sein, die wir sein wollen, bringen wir Veränderung und positive Kraft in unser unmittelbares Umfeld und von da aus in die Welt.
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