Stel een vraag

Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel bookobook.


 

Schmidt Jerry - Doe-boek voor zelfverandering

De vraag gaat over de volgende titel:

Schrijver: Schmidt Jerry
Titel: Doe-boek voor zelfverandering
ISBN: 9789060202784
Uitgever: De Toorts B.V.
Bijzonderheid: 1979, paperback 98 pag. in goede staat
Prijs: € 5,00
Meer info Eindelijk eens een boek dot werkelijk helpt bij het veranderen van ongewenst gedrag, vervelende gewoonten, en het oplossen van problemen. Er zijn natuurlijk al veel goede psychologische boeken verschenen waaruit mensen kunnen leren wat er hapert aan hun manier van leven. Ze weten dan heel goed wat er aan hun gedrag en dat van anderen te verbeteren valt. Maar hoe verander je jezelf dan, hoe maak je nieuwe inzichten praktisch bruikbaar voor de kleine en grotere problemen waarmee je zit? Dit Doe-boek voor zelfverandering wijst nu precies de weg naar de oplossingen. Het is eenvoudig geschreven, vanaf de eerste pagina doelgericht, met opeenvolgende strategieën om tot het gewenste resultaat te komen. Stap-voor-stap verder op een weg die je zelf kiest, maar die door Jerry Schmidt duidelijk wordt aangegeven. Ook als je niet precies weet wat het probleem is, krijg je aanwijzingen om aan de slag te gaan. Je wordt aangespoord de gegeven oefeningen te doen en krijgt langzamerhand door wat er veranderd moet worden. Vervolgens leer je een plan op te maken dat het probleem grondig aanpakt en toch haalbaar is. Verdere stappen volgen steeds in de vorm van oefeningen en aanwijzingen, waarbij steeds kort de voorafgaande strategieën herhaald worden. Poging mislukt? Opnieuw aanwijzingen om het doel via een andere weg te bereiken.

Er zijn aparte hoofdstukken over het motiveren van jezelf, het ontspannen, het praten met jezelf en een 'kop-op'-training, waarin naast oefeningen steeds kort betekenis en beoogde resultaten worden uitgelegd.

Voor wie geen deskundige hulp nodig denkt te hebben, voor mensen die eindelijk van die vervelende gewoonten afwillen, voor problemen waarbij familie en kennissen net te kort schieten.
Boek bekijken

bookobook uit Dokkum

particulier

Logo bookobook

BookObooK probeert altijd binnen 2 dagen te antwoorden op Uw vraag/bestelling
Het komt echter voor dat U antwoord in Uw spambox terecht komt.
Als U binnen enkele dagen geen antwoord heeft ontvangen,
mag U natuurlijk altijd contact op nemen
(bij voorkeur via de email dit i.v.b. mijn andere werkzaamheden)

De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.