Niet bereikbaar vanwege onderhoud
Vanwege onderhoud is Boekwinkeltjes van 21:30 - 21:40 niet bereikbaar. Onze excuses voor het ongemak.
Vanwege onderhoud is Boekwinkeltjes van 21:30 - 21:40 niet bereikbaar. Onze excuses voor het ongemak.
Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Slegte.
Shamash Alidina 57791, Joelle Jane Marshall 219324 - Mindfulness werkboek voor Dummies
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Shamash Alidina 57791, Joelle Jane Marshall 219324 |
| Titel: | Mindfulness werkboek voor Dummies |
| ISBN: | 9789043028141 |
| Uitgever: | Voor Dummies |
| Bijzonderheid: | Goed, 2013, Paperback |
| Prijs: |
€ 15,00
€ 5,50
|
| Meer info | Neem je leven in eigen handOntdek de voordelen van mindfulnessMindfulness is een bewezen meditatietechniek die je helpt om de balans in je leven te herstellen. Het is dé manier om onder meer depressie, angsten, stress en vermoeidheid te overwinnen. In dit werkboek laat Shamash Alidina zien hoe je de lessen uit zijn boek Mindfulness voor Dummies in de praktijk kunt brengen. Het bevat een groot aantal praktische oefeningen en technieken waarmee je meteen aan de slag kunt. Je experimenteert met verschillende meditatietechnieken en vindt effectieve manieren om tijd te maken voor mindfulness. Nu kun je negatieve en afleidende gedachten laten gaan en meer geluk en tevredenheid in je leven bereiken!Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Joelle Jane Marshall houdt zich bezig met de ontwikkeling van workshops over mindfulness en angst overwinnen. |
| Boek bekijken | |
