Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Slegte.
Romana Serno 200646 - Sterker zwanger Krachttraining voor en na de bevalling
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Romana Serno 200646 |
| Titel: | Sterker zwanger Krachttraining voor en na de bevalling |
| ISBN: | 9789044645293 |
| Uitgever: | Prometheus |
| Bijzonderheid: | Goed, Paperback, 120p |
| Prijs: |
€ 9,00
€ 4,50
|
| Meer info | Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma\n\nTrainen tijdens je zwangerschap. Aanstaande moeders die in beweging blijven tijdens hun zwangerschap herstellen beter van hun bevalling. Leuk en aardig, maar hoe train je verantwoord door? Wat doe je wel en wat juist niet? Romana Serno is een expert in krachttraining voor vrouwen. Ze begeleidt al jaren - succesvol - vrouwen voor en na de bevalling.\n\nIn Sterker zwanger bespreekt Romana de veranderende anatomie van het vrouwelijke lichaam bij zwangerschap. Ze vertelt per trimester welke sportactiviteiten je beter kunt vermijden, maar vooral ook wat je wel kunt doen. Wat is diastase, wat is de invloed van borstvoeding op je lichaam, wat gebeurt er bij verzakking en hoe ga je daarmee om? \n\nIn een periode waarin een vrouwenlichaam grote veranderingen doormaakt is een beetje houvast - een uitweg uit het verwarrende Google-oerwoud van informatie - zeer welkom. Sterker zwanger beantwoordt vragen, legt uit en motiveert om op een goede en veilige manier actief te zijn tijdens de zwangerschap.\n\nRomana Serno is pre- & postnataal fitness expert. Ze is oprichtster van SterkHer en personal trainer bij Vondelgym. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.