Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel lezen.muziek.
Santee, Robert G. - De tao van stress / in 3 stappen naar balans in je leven
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Santee, Robert G. |
| Titel: | De tao van stress / in 3 stappen naar balans in je leven |
| ISBN: | 9789000341078 |
| Uitgever: | Spectrum |
| Bijzonderheid: | 2014, 208pp, paperback, eerste druk. Als nieuw. |
| Prijs: |
€ 8,00
€ 4,00
|
| Meer info | Stress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. De tao van stress geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig je leven, ga vermoeidheid tegen, kalmeer de drukke geest. Stress wordt hierbij zowel vanuit de fysieke als de mentale kant benaderd. Praktische tips De tao van stress is een toegankelijk en compleet boek over stressreductie. Met dagelijkse tips over voeding en beweging (Qigong) en oefeningen voor aandacht, rust en bewustzijn. Robert G. Santee is professor in de psychologie en daarbij gespecialiseerd in Westerse behandelwijzen, oosterse filosofieën en stressmanagement. Hij is daarnaast leraar in de bewegingsleren Tai Chi en Qigong. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.