HENK HERMANS - EEN KOPZORG MINDER
| Schrijver: | HENK HERMANS |
|---|---|
| Titel: | EEN KOPZORG MINDER |
| ISBN: | 9053520996 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Boom |
| Bijzonderheden: | COGNITIEVE THERAPIE / RATIONEEL-EMOTIEVE THERAPIE (RET) |
| Prijs: | € 5,50 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Samenvatting:
In dit boek schetst psycholoog en psychotherapeut Henk Hermans een scala aan veel voorkomende problemen uit het dagelijkse leven: waardoor ontstaan ze, wat zijn de gevolgen en vooral: hoe kunnen ze worden voorkomen of verholpen? Het boek is bedoeld voor iedereen die de psychische ongemakken van alledag beter wil leren hanteren, maar ook voor de professionele hulpverlener biedt dit boek bruikbare handvatten. Er wordt uitgegegaan van de principes van de cognitieve therapie of rationeel-emotieve therapie (RET). Enkele problemen die aan de orde komen: - Stress en uw leewijze/ denkwijze/ handelwijze. - Dwangmatig piekeren - De 'uitstelziekte'; - Besluiteloosheid - (Ir)reeële gedachten over uw werk; werkstress; - Angstgedachten, angstgevoelens en angstgedrag; - Faalangst, sociale angst, paniekangst, fobische angst; - Gevoelens van verdriet, somberheid en zinloosheid; - De omgang met 'lastige' mensen (de 'moeilijke' partner; samenwerken met 'moeilijke' mensen). - Gemis aan sociale vaardigheden; - Een negatief zelfbeeld. En verder: - Denkfouten die uw persoonlijke geluk ondermijnen; - Negatief denken; - Zwart-wit denken; - Generaliserend denken; - Voorbarige conclusies trekken - Het heilige 'móeten'. Productgegevens: Titel: Een kopzorg minder - Psycho-tips voor alledaagse problemen Auteur: Henk Hermans Uitgeverij: Boom Uitgavejaar: 1994 Afmetingen: 12x200x123 mm Omvang: 168 pagina's Gewicht: 219, gram ISBN: 9053520996 Conditie boek: Het boek is in goede staat. Prijs: 5,50 euro (excl. verzendkosten). |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Wijs en waarachtig!
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en Wijs en waarachtig! een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Wijs en waarachtig! vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Wijs en waarachtig! kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.