Deze titel kan niet worden besteld.
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Williams, Mark / Teasdale, John. / Segal, Zindel. / Kabat-Zinn, Jon.
| Schrijver: | Williams, Mark / Teasdale, John. / Segal, Zindel. / Kabat-Zinn, Jon. |
|---|---|
| Titel: | Mindfulness en bevrijding van depressie / voorbij chronische ongelukkigheid |
| ISBN: | 9789057122491 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Nieuwezijds b.v. Amsterdam. 2008 |
| Bijzonderheden: | Zeer nette paperback, 241 pag., ISBN 9789057122491 |
| Prijs: | € 7,00 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Mindfulness en bevrijding van depressie
Auteur: Mark Williams voorbij chronische ongelukkigheid; Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ? Heb je ooit een depressie meegemaakt? Het geode nieuws is dat er misschien helemaal niets mis met je is. Misschien doe je wel iets verkeerd. Dappere pogingen om onszelf uit een depressie te trekken, houden ons vaak opgesloten in het leed dat we proberen te ontvluchten. Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen. Speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden. Mark Williams, John Teasdale en Zindel Segal zijn hoogleraar psychologie aan de universiteiten van respectievelijk Oxford, Cambridge en Toronto. Eerder schreven zij Aandachtgerichte |
DE REKENING WIL NOG WEL EENS IN DE SPAM BELANDEN DUS ALS u BINNEN 3 DAGEN NIETS HOORT KIJK DAAR DAN EVEN
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
