Handboek bij burn-out van Marit Goessens is bedoeld om je tot steun te zijn tijdens je burn-out. Het ondersteunt je enerzijds met relevante informatie over burn-out en anderzijds met tips en adviezen.
Het lijkt je ineens te overkomen: een burn-out. Je hebt langere tijd te veel van jezelf gevraagd en op een dag kan je het allemaal niet meer opbrengen. Je lichaam wil niet meer, emotioneel ben je uit balans en geestelijk ben je op. Dat is heftig!
Dit boek is bedoeld om je tot steun te zijn tijdens je burn-out. Van begin tot einde. Het ondersteunt je enerzijds met relevante informatie over burn-out en anderzijds met tips en adviezen. Theorie en praktijk zijn op een mooie manier verweven, omdat de auteur het heeft geschreven op basis van haar eigen ervaring met burn-out en haar professie als psycholoog.
God en Zijn woord spelen ook een belangrijke rol in dit boek. Tijdens zware periodes in je leven, zoals een burn-out, kan je niet zonder Gods liefde en wijsheid. Betrek Hem daarom bij je burn-out en Hij zal het laten meewerken ten goede (Romeinen 8:28). God verlangt ernaar om Zijn liefdevolle karakter op een dieper niveau aan je te openbaren door alle moeite heen.
- Speciaal voor als je nú in een burn-out zit
- Geschreven vanuit christelijke overtuiging
- Korte hoofdstukken
- Relevante informatie en zelfreflectievragen
- Bijbelse overdenkingen m.b.t. burn-out
- Heel veel praktische tips