In dit boek worden veel mythen en misvattingen over vet en afslanken \naan de kaak gesteld en wordt uitgelegd waarom vetarme diëten niet werken.\nOnthuld wordt het allernieuwste toponderzoek naar een van 's werelds\nopwindendste afslankhulpmiddelen - kokosolie - en hoe je dat kunt gebruiken\nom je stofwisseling te versterken, je energie te verhogen, je\nschildklierwerking te verbeteren en onwenselijk gewicht kwijt te raken.\n\nJe kunt genieten van machtige, volvette voeding zonder calorieën te hoeven\ntellen of honger te lijden. Het geheim is een vetrijk, ketogeen\nvoedingspatroon. Ons lichaam heeft vet nodig voor een optimale gezondheid\nen om op een veilige en natuurlijke manier af te vallen.\nVetarme diëten zijn in de afgelopen vijftig jaar heel sterk gepromoot, \nen we zijn nu dikker dan ooit. Er is duidelijk iets mis met de vetarme \nbenadering van afslanken. \nEr bestaat een betere oplossing voor de obesitasepidemie, en die oplossing \nis het Ketogeen Kokosvoedingspatroon.\n\nDit revolutionaire afslankprogramma is ontwikkeld om ervoor te zorgen dat \nje zowel slank als gezond blijft door het eten van gezonde, natuurlijke \nvoedingsmiddelen en vetten. Met groot succes heeft het mensen geholpen die \nleden aan zwaarlijvigheid, diabetes en hart- en vaatziekten, een traag \nwerkende schildklier, chronische vermoeidheid, hoge bloeddruk, een hoog \ncholesterolgehalte en vele andere aandoeningen.\n\nIn dit boek ontdek je o.a.:\n* Waarom je vet nodig hebt om vet kwijt te raken.\n* Hoe je af kunt vallen zonder honger te krijgen of je ellendig te voelen.\n* Hoe je eetbuien kunt voorkomen.\n* Welke vetten goed zijn voor je gezondheid en welke niet (laat je verrassen!).\n* Hoe je je schildklierwerking kunt herstellen.\n* Hoe je op je ideale gewicht kunt komen en blijven.\n* Welke voedingsmiddelen je echt moet vermijden.\n\nOver de schrijver\nBruce Fife is natuurarts, schrijver, spreker en gediplomeerd\nvoedingsdeskundige. Hij heeft meer dan twintig boeken\ngeschreven. De meeste over kokosvet. Zodoende wordt er ook\nwel naar hem verwezen als de kokosnootgoeroe en noemen\nvelen hem respectvol dokter Coconut.