Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekenprinses.
Zwan, Nora van der - Yogarobics
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Zwan, Nora van der |
| Titel: | Yogarobics |
| ISBN: | 9789055014606 |
| Uitgever: | Bzztoh uitgeverij, 1998 |
| Bijzonderheid: | 144 pp, paperback, in goede staat |
| Prijs: | € 3,00 |
| Meer info | Bewegen is leuk en gezond. Mits het verantwoord gebeurt. Het lichaam activeren is goed. Maar wie het te zwaar belast, loopt kans op spierpijn en blessures. Het is belangrijk de juiste balans tussen inspanning en ontspanning te vinden. Yogarobics komt oorspronkelijk uit Amerika, waar het is uitgegroeid tot een enorme rage. Nora van der Zwan ontwikkelde deze nieuwe manier van bewegen voor Nederland. In haar lessen combineert zij aerobicsoefeningen met asana's (yogahoudingen). Het acrobics-gedeelte warmt het lichaam op en verbetert de conditie. De yoga-oeféningen versoepelen de spieren en brengen de hartslag weer omlaag. Nora van der Zwan brengt hiermee moderne Westerse bewegingsleer en eeuwenoude Oosterse filosofie bij elkaar. Een ideale combinatie, ontspannend voor lichaam en geest. Yogarobics is makkelijk te leren en kan door iedereen worden beoefend. In dit boek worden de oefeningen stap voor stap beschreven, zodat je ze thuis op elk gewenst moment kunt doen. |
| Boek bekijken | |
Verzending van boeken vindt plaats na ontvangst van de betaling. Ophalen is mogelijk na afspraak.
Wij reageren altijd binnen 24 uur na uw bestelling. Heeft u binnen deze tijd geen reactie ontvangen, dan is onze mail waarschijnlijk in de spambox terecht gekomen.
We verzenden via DPD. De tarieven voor thuisbezorging bedragen € 4,15 voor brievenbuspost, € 6,00 voor pakketten tot 1 kg en € 6,25 voor pakketten van 1 kg tot 10 kg. Voor pakketten is het mogelijk om deze af te halen bij een DPD parcelshop, bij pakketten tot 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,00 en bij pakketten van meer dan 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,25. Boeken worden standaard naar het huisadres gezonden, wilt u liever afhalen bij een parcelshop, dan dit graag bij de bestelling aangeven. Meerdere boeken ineens kopen scheelt verzendkosten.
De verzendkosten naar België bedragen € 7,00 thuisbezorgd.
Verzendkosten naar andere landen zijn op aanvraag.
Retourneren is mogelijk binnen 14 dagen. Retourkosten zijn voor eigen rekening.
Wij reageren altijd binnen 24 uur na uw bestelling. Heeft u binnen deze tijd geen reactie ontvangen, dan is onze mail waarschijnlijk in de spambox terecht gekomen.
We verzenden via DPD. De tarieven voor thuisbezorging bedragen € 4,15 voor brievenbuspost, € 6,00 voor pakketten tot 1 kg en € 6,25 voor pakketten van 1 kg tot 10 kg. Voor pakketten is het mogelijk om deze af te halen bij een DPD parcelshop, bij pakketten tot 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,00 en bij pakketten van meer dan 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,25. Boeken worden standaard naar het huisadres gezonden, wilt u liever afhalen bij een parcelshop, dan dit graag bij de bestelling aangeven. Meerdere boeken ineens kopen scheelt verzendkosten.
De verzendkosten naar België bedragen € 7,00 thuisbezorgd.
Verzendkosten naar andere landen zijn op aanvraag.
Retourneren is mogelijk binnen 14 dagen. Retourkosten zijn voor eigen rekening.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.