Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Leesluis.
- Het komplete fitness handboek
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | |
| Titel: | Het komplete fitness handboek |
| ISBN: | |
| Uitgever: | Phoenix, 1986 |
| Bijzonderheid: | Paperback, 127 bladzijden |
| Prijs: | € 2,00 |
| Meer info | Een aloud gezegde luidt: 'Een gezonde geest in een gezond lichaam'. In onze moderne tijd wordt er vaak teveel van onze psychische energie gevraagd, terwijl het lichaam energie overhoudt. In dit handboek wordt het evenwicht tussen geestelijke en lichamelijke inspanning hersteld. Er zijn mogelijkheden te over om uw conditie te verbeteren: algemene fitnessoefeningen en aerobics, joggen, zwemmen, surfen, jazzballet, etc. Aan al deze, en nog vele andere vormen van bewegen, wordt in dit boek ruimschoots aandacht besteed. De vele instructieve tekeningen verduidelijken de invloed van de fitnessoefeningen op de verschillende lichaamsdelen en spiercentra. Natuurlijk vindt u ook veel nuttige informatie over o.a. leefgewoonten, voeding en houding. Welke bewegingsvorm u uiteindelijk ook kiest, in alle gevallen zult u merken dat u zich zowel geestelijk als lichamelijk gauw plezieriger gaat voelen. |
| Boek bekijken | |
Verzending van boeken vindt plaats na ontvangst van de betaling. Ophalen is mogelijk na afspraak.
Wij reageren altijd binnen 24 uur na uw bestelling. Heeft u binnen deze tijd geen reactie ontvangen, dan is onze mail waarschijnlijk in de spambox terecht gekomen.
We verzenden via DPD. De tarieven voor thuisbezorging bedragen € 4,15 voor brievenbuspost, € 6,00 voor pakketten tot 1 kg en € 6,25 voor pakketten van 1 kg tot 10 kg. Voor pakketten is het mogelijk om deze af te halen bij een DPD parcelshop (bij pakketten tot 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,00 en bij pakketten van meer dan 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,25). Boeken worden standaard naar het huisadres gezonden, wilt u liever afhalen bij een parcelshop, dan dit graag bij de bestelling aangeven. Meerdere boeken ineens kopen scheelt verzendkosten.
De verzendkosten naar België bedragen € 7,00 thuisbezorgd.
Verzendkosten naar andere landen zijn op aanvraag.
Retourneren is mogelijk binnen 14 dagen. Retourkosten zijn voor eigen rekening.
Wij reageren altijd binnen 24 uur na uw bestelling. Heeft u binnen deze tijd geen reactie ontvangen, dan is onze mail waarschijnlijk in de spambox terecht gekomen.
We verzenden via DPD. De tarieven voor thuisbezorging bedragen € 4,15 voor brievenbuspost, € 6,00 voor pakketten tot 1 kg en € 6,25 voor pakketten van 1 kg tot 10 kg. Voor pakketten is het mogelijk om deze af te halen bij een DPD parcelshop (bij pakketten tot 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,00 en bij pakketten van meer dan 1 kg bedragen de verzendkosten dan € 5,25). Boeken worden standaard naar het huisadres gezonden, wilt u liever afhalen bij een parcelshop, dan dit graag bij de bestelling aangeven. Meerdere boeken ineens kopen scheelt verzendkosten.
De verzendkosten naar België bedragen € 7,00 thuisbezorgd.
Verzendkosten naar andere landen zijn op aanvraag.
Retourneren is mogelijk binnen 14 dagen. Retourkosten zijn voor eigen rekening.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.