- inzicht: geluk verwerf je niet door middel van een zoektocht, maar krijg je als je zelf geeft en deelt.;;;Christopher Jamison werd bekend door zijn optreden in het succesvolle tv-programma The Monastery, waarin vijf moderne mannen veertig dagen en nachten in een abdij verbleven, en evolueerden naar een ander en beter leven.


De Britse abt Christopher Jamison, bekend van de BBC-reeks 'The Monastery', geeft zijn persoonlijke 'gelukslessen'. Hij volgt daarbij de benedictijnse traditie, die zegt dat je het geluk pas kunt bereiken als je de oorzaken van onvrede wegneemt. Aangezien die bij jezelf liggen, is daar een grote oprechtheid voor nodig. Jamison stelt dat de hedendaagse mens zijn geluk vooral zoekt in oppervlakkig plezier en de emotionaliteit van het 'zich goed voelen'. Om de juiste keuzes te kunnen maken, moet men echter een onderscheid kunnen maken tussen dat nepgeluk en het echte geluk. Dat houdt in dat je inzicht moet verwerven in je psyche en de confrontatie moet aangaan met negatieve gedachten als gulzigheid, begeerte, hebzucht, woede, droefheid, onverschilligheid, ijdelheid en hoogmoed. Bij dat alles moet de mens zich niet laten leiden door emoties maar door redelijkheid: duurzaam geluk kun je enkele bereiken door te weten wat goed is en dat ook na te streven. Een interessante gids voor wie zich kan vinden in het benedictijnse gedachtegoed. Met bibliografie.