- veranderen, maar door deze oefeningen ook het leven intenser kunnen ervaren. De wijze waarop wij tegen het leven aankijken, is volgens Lief bepalend voor de manier waarop wij met de dood omgaan.
De auteur baseert haar inzichten op de inspirerende teksten van het Tibetaanse Dodenboek en biedt ons richtlijnen hoe wij met stervenden, hun familie en vrienden kunnen omgaan. Zij gebruikt daarbij:
eenvoudige oefeningen die onze aandacht naar het nu brengen;
oefeningen die ons mededogen stimuleren;
teksten en richtlijnen hoe met stervenden en de naaste familie om te gaan.

Dit boek gaat over het leven en de dood en de wisselwerking tussen beide in een boeddhistisch perspectief. Geinspireerd door het Tibetaanse Dodenboek laat de auteur ons zien hoe wij door inzicht en meditatie niet alleen onze eigen houding tegenover de dood kunnen veranderen, maar ook het leven intenser kunnen ervaren. Theorie, meditatie en praktische toepassing zijn met elkaar in evenwicht in dit boek. In het theoretische gedeelte maken we kennis met de fundamentele boeddhistische leringen over verandering en de spirituele reis van verwarring naar ontwaken. De meditaties zijn manieren om persoonlijk en rechtstreeks met dit materiaal te werken. In de praktische toepassing worden theorie en praktijk samengebracht in de confrontatie met onze eigen dood en in het helpen van anderen. Het eerste deel van het boek gaat over het tot stand brengen van een relatie met je eigen dood. Vervolgens wordt deze relatie gebruikt als basis voor het uitreiken naar anderen. In het laatste deel komen zes spreuken aan de orde voor het ontwikkelen van inzicht en hoe je kunt leren van het werken met stervenden. De schrijfster geeft al vele jaren cursussen over 'Leven en dood', en is verbonden aan de Shambala-traditie opgericht door de Tibetaanse leraar Chogyam Trungpa. Bevat register.