Handleiding voor een beter leven gaat over de vraag hoe wij onze vermogens kunnen ontwikkelen die wij vaak niet ten volle benutten, en hoe wij onze problemen en angsten zo kunnen benaderen dat ze veranderen in krachtige, positieve mogelijkheden.
De auteur Stefan Sebö is in het hedendaagse Zweden een van de meest gevraagde sprekers. Hij heeft meer dan 20 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, verandering en motivatie. In de loop der jaren heeft hij honderden bedrijven geadviseerd en lezingen gehouden voor vele tienduizenden mensen die kennis wilden maken met zijn inzichten. In dit boek beschrijft hij op zeer eenvoudige en concrete wijze het recept van de weg naar een beter leven, stap voor stap. Al lezend leert u een praktische methode om te worden wie u eigenlijk wilt zijn; hoe u zo kunt denken en handelen, dat het uw leven verandert en verbetert.
In dit boek leert u onder meer:
•
acht effectieve stappen om uw problemen op te lossen
•
u niet te laten tegenhouden door te denken dat u iets niet kunt
•
uw mentale kracht te ontwikkelen
•
uw leven zo te sturen en te beïnvloeden dat het voldoet aan uw eisen
•
heldere doelen te formuleren
•
uw slaapprobleem te overwinnen
•
stap voor stap een doelstrategie te ontwerpen
•
hoe u uw denken kunt beïnvloeden
•
hoe u dagelijks positief en enthousiast in het leven kunt staan
•
hoe u uw dromen tot werkelijkheid maakt