Samenvatting
In 'Coach je leven' laat Fiona Harrold op overtuigende wijze zien hoe je in tien stappen zelf de regie over je eigen leven in handen kunt nemen. Hoe je je dromen kunt verwezenlijken en je doelen kunt bereiken. Aan de hand van eenvoudige en heldere technieken leert ze je om:* dát leven te leiden dat jij graag wilt* je persoonlijke kracht te vergroten en meer zelfvertrouwen uit te stralen* je creativiteit en je unieke kwaliteiten naar boven te halen * je charisma en aantrekkingskracht te ontwikkelen* je eigenwaarde te vergroten Fiona Harrold is een van de meest invloedrijke vrouwen van Engeland. - Scotland on Sunday 'Coach je leven' kan je helpen je gevoel van eigenwaarde te vergroten en doelen te stellen - en die, op korte termijn, te bereiken! - Daily Telegraph
Recensie(s)
De auteur is in Engeland werkzaam als 'life coach'. Ze laat in dit boek zien hoe mensen kunnen leren hun leven vorm te geven en zich daarbij te laten leiden door hun eigen wensen en doelstellingen. Daartoe ontwikkelde ze een programma in tien stappen, dat hier beschreven wordt. Allereerst gaat het om het onderzoeken van het zelfbeeld en vervolgens om het opbouwen van een gevoel van eigenwaarde, persoonlijke kracht en onafhankelijkheid. In de tweede serie stappen verlegt de aandacht zich naar de relatie met de omgeving en komen gedachten, verwachtingen, overtuigingen en wensen over het leven aan de orde. Het gaat dan onder meer om dingen als werk en relaties. In de laatste stappen gaat het om het nemen van risico's bij het aansturen op wezenlijke veranderingen in het leven. Alle stappen van het programma bevatten een oefenprogramma in de vorm van vragen en praktische, uitvoerbare opdrachten. Dit maakt het boek, dat mede dankzij de vele praktijkvoorbeelden prettig leesbaar is, bijzonder bruikbaar als zelfhulpboek voor een relatief breed publiek. Pocketuitgave; normale druk.