Samenvatting




Dit boek plaatst psychotherapie en de boeddhistische psychologie in een nieuw perspectief. Voor zowel de geïnteresseerde leek als voor degenen die vanuit hun beroep of studie belangstelling hebben voor psychotherapie, boeddhisme of persoonlijke ontwikkeling, is het een bron van intrigerende en spraakmakende ideeën. De relatie tussen westerse psychotherapie en oosterse spiritualiteit krijgt tegenwoordig veel aandacht. Zen is een praktische weg naar harmonie van hoofd en hart. Al meer dan 2000 jaar lang ontwikkelen boeddhisten geavanceerde psychologische theorieën die gebruikt worden bij het begeleiden van mensen die zichzelf willen bevrijden van lijden. Thans beginnen Oost en West elkaar te naderen en van elkaar te leren.

Dit actuele boek stelt op een leesbare en praktische manier enkele uitgangspunten van de westerse psychologie en psychotherapie ter discussie, ontdoet de boeddhistische psychologie van mystificaties en biedt zen als therapie aan. De auteur ziet zentherapie als een spirituele weg en hij gebruikt talrijke praktijkvoorbeelden om zijn ideeën te verduidelijken. Hij beschrijft hoe zen een nieuw licht werpt op de oorzaken van lijden en geluk en de voorwaarden waaronder bevrijding mogelijk is.

'Zentherapie is een uitstekend naslagwerk voor de fundamentele boeddhistische leringen, verwoord in een therapeutisch kader. Ik zou zowel therapeuten als degenen die het boeddhisme beoefenen willen aanraden het zorgvuldig te bestuderen.'
Recensie(s)
De auteur, psychotherapeut en zenboeddhist, beschouwt in dit boek in drie delen, zen als een vorm van psychotherapie. Het eerste deel behandelt kernpunten uit het zenboeddhisme als boeddha-natuur en opmerkzaamheid; het tweede deel gaat diep in op wat de boeddhistische psychologie meldt over conditionering, de analyse daarvan en hoe de geest ervan te bevrijden; het derde deel bespreekt hoe het gaan van de zenweg en kwaliteiten als mededogen, liefde en wijsheid die daarbij ontwikkeld worden, in therapie vorm kunnen krijgen. Hoewel met name het tweede deel nogal wat van de lezer vraagt vanwege het meer technische karakter ervan, is het door de zorgvuldige formulering en de vele praktijkvoorbeelden van therapie-situaties, een helder boek dat goed slaagt in het verbinden van Westerse psychotherapie met zenboeddhistische spiritualiteit. Daarmee is het interessant en uitnodigend tot zelfreflectie voor de vele mensen die zoeken naar geestelijke gezondheid en antwoorden op levensvragen. Bevat verklarende woordenlijst en bibliografie; op de omslag een afbeelding van een fraaie Japanse olieschildering in groen-wit.
(Biblion recensie, Drs. J.A.M. Hendriks)