In deze tijd van hoge werkdruk en veel veranderingen vergeten we vaak wat werk ons eigenlijk oplevert. Natuurlijk weten we allemaal dat we er geld mee kunnen verdienen en dat we bij teveel stress ziek kunnen worden, maar we vergeten vaak dat werken juist plezier schenkt en ons gezond houdt. Iets tot stand brengen -alleen of met een team-, ergens bijhoren of deel van uitmaken, sociale contacten, het zijn allemaal zaken die voor de meesten van ons onmisbaar zijn. Over deze psychologische voordelen en hoe je deze in je werk kunt opzoeken, gaat dit boek.


Recensie(s)




Dit boek wil helpen om werk (betaalde arbeid) een geïntegreerd deel van het leven te maken. Het middel daarbij is flow: 'de psychologie van de optimale ervaring'. De doelgroep bestaat uit mensen die (weer) overwegen aan de slag te gaan, of willen nadenken over (motiverend) werk. Flow is een toestand waarbij de mens doelgericht, geconcentreerd werkt aan een uitdagende taak, die in evenwicht is met zijn/haar vaardigheden. Van dit optimale functioneren is men zich niet bewust, maar men is wel tevreden daardoor en dat motiveert tot meer. In deze uitgave staan behalve de theorie van flow (gebaseerd) op het werk van de Amerikaan M. Csikszentmihalyi ook tips voor solliciteren en verbeteren van de eigen werkcondities. (Doet denken aan realistische positief denken; afleren van hulpeloosheid). De auteur is trainer/adviseur bij Schouten en Nelissen (bureau met eigen uitgeverij). Behalve een beperkte literatuurlijst ook een beperkte lijst met Internetadressen.
Drs. J.J.M. van der Heijden)