Sakyong Mipham 74228 - Running Buddha je balans vinden met hard
| Schrijver: | Sakyong Mipham 74228 |
|---|---|
| Titel: | Running Buddha je balans vinden met hardlopen |
| ISBN: | 9789025903176 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Have, Ten |
| Bijzonderheden: | Goed, 2013, Paperback, 176p |
| Prijs: | € 11,50 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Mindful hardlopen met humor en wijsheid\nAanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen\nWat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
