Arianna Huffington 77053 - De slaaprevolutie het belang van sla
| Schrijver: | Arianna Huffington 77053 |
|---|---|
| Titel: | De slaaprevolutie het belang van slaap, rust & herstel |
| ISBN: | 9789400507784 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Bruna Uitgevers, A.W. |
| Bijzonderheden: | Redelijk, 2016, Paperback, 368p |
| Prijs: | € 8,00 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
We zitten midden in een ‘slaaptekortcrisis’ schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met slaap te herstellen kunnen we de controle over ons leven terugkrijgen.\n\nIn De slaaprevolutie laat Arianna zien hoe slechte slaapgewoonten onze gezondheid, besluitvorming, werk, relaties, geluk en zelfs ons seksleven ondermijnen. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken beschrijft ze wat er precies gebeurt als we slapen en dromen, en hoe onder meer onze technologieverslaving ons slaapritme verstoort. Ze geeft bovenal waardevolle tips en aanbevelingen van toonaangevende wetenschappers, zodat we optimaal van de ongelooflijke kracht van slaap kunnen profiteren.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
