Samenvatting
Hoe krijgt u meer zelfvertrouwen en komt u beter op voor uzelf

* Concrete oefeningen in zelfvertrouwen

* De oorzaken van verlegen en onzeker optreden

* Leren om zonder gewetenswroegingen voor uzelf op te komen

* Kritiek en afwijzing terugbrengen tot hanteerbare, maar ook normale elementen van een leven in een groter zelfvertrouwen

* Leren om 'nee' te zeggen wanneer er te veel van u wordt gevraagd

* Met een gerust hart opdrachten uitvoeren die u op grond van uw capaciteiten terecht zijn toegewezen

* De specifieke problemen die vrouwen kunnen hebben met zelfverzekerheid

Dr. Rolf Merkle, psychotherapeut, schreef Laat niet over je heen lopen op basis van jarenlange ervaring met patiënten in zijn praktijk, maar bovendien vanuit eigen leerproces.
Recensie(s)
Uit het Duits vertaald boek waarin de auteur de lezer al lezend, maar vooral al doende zelfverzekerd gedrag wil aanleren. Het boek is uit drie delen opgebouwd: eerst leert men niet-zelfverzekerd gedrag b3 zichzelf herkennen; daarna wordt ingegaan op het ombuigen van gedachten: in plaats van negatief denken en zichzelf naar beneden halen, leert men positief denken en zichzelf moed inspreken. In het derde deel gaat de auteur in op het in prakt3k brengen van het aangeleerde veranderde gedrag en het overwinnen van weerstanden daarb3. Het boek is helder van opzet, goed vertaald en prettig leesbaar. De achterin het boek genoemde adressen en literatuur z3n aangepast aan de Nederlandse situatie.
(Biblion recensie, Willy Duyndam-Salemink.)