Harley Pasternak Laura Moser - The 5 Factor World Diet
Schrijver: | Harley Pasternak Laura Moser |
---|---|
Titel: | The 5 Factor World Diet |
ISBN: | 9780345511096 |
Taal: | Engels |
Uitgever: | Ballantine Books/ Random House Usa Inc 2010 9780345511096 |
Bijzonderheden: | geb. hardcover met omslag 294pp. in zeer goede staat |
Prijs: | € 11,70 |
Verzendkosten: | € 3,65 (binnen Nederland) |
Meer info: |
Following on the heels of his hugely popular blockbuster, The 5-Factor Diet, celebrity trainer and nutritionist Harley Pasternak has searched the world to add a little variety and spice to your weight loss plan. The 5-Factor World Diet takes the 5-Factor principle–five meals a day, five core ingredients, five-minute prep time–and incorporates the best foods and nutritional habits from ten of the world's healthiest countries.
While jetting to exotic locales with some of Hollywood's biggest stars as their personal health and fitness expert, Pasternak has sampled local cuisine from many corners of the world. Consequently he has made a fascinating discovery: the farther he journeyed from the United States, the easier it was to seek out foods that were both nourishing and slimming. Now he reveals the international diet secrets of the world's healthiest people, including • the self-control technique used by the Japanese that prevents them from overeating. • the trick to combating heart disease in France (it's not just the wine). • the reason Swedes stay slim and trim year round and have among the highest average life expectancies (80.74 years). • the key to Singapore' s low obesity rate (less than 2%). • an explanation why notorious food-loving Italians are among the healthiest people in the world Pasternak also shares helpful advice about ordering in restaurants, as well as pantry-stocking and cooking tips. With suggested menus and more than 120 delicious recipes–from Japanese Chicken Yakatori and French Ratatouille to Chapchae Korean Stirfry and Oven Baked Swedish Meatballs– The 5-Factor World Diet will keep you healthy, fit, and looking your absolute best. |
Levering binnen Nederland ( 3,90 euro verzendkosten )
Levering binnen de EU is mogelijk bij bestellingen vanaf 15 euro plus bijkomende internationale verzendkosten.
Afhalen is niet mogelijk.
Levering binnen de EU is mogelijk bij bestellingen vanaf 15 euro plus bijkomende internationale verzendkosten.
Afhalen is niet mogelijk.
De verkoper zal binnen 7 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met hasselman
Dit boekwinkeltje is een zakelijke verkoper. Hierdoor heeft u o.a. herroepingsrecht waarmee u het boek binnen 14 dagen na ontvangst retour kunt sturen. Verder lezen. - Identiteit verkoper:
Hasselman
Kamer van Koophandel nummer: 51639181
NL139540805B02
- Na uw bestelling ontvangen u en hasselman een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van hasselman vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- hasselman kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 7 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.