Deze titel kan niet worden besteld.
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Emst, Andree van - Hoe minder te drinken- een handleiding om m
| Schrijver: | Emst, Andree van |
|---|---|
| Titel: | Hoe minder te drinken- een handleiding om minder alcohol te leren drinken |
| ISBN: | 9789071187902 |
| Uitgever: | Trimbos Instituut, 2003 |
| Bijzonderheden: | Nieuwe kleine paperabck ,56 pag. |
| Prijs: | € 6,50 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Zeer praktische handzame handleiding om van de drank af te komen. Eeen boekje dat leidt tot bewustwording
Hoe minder te drinken Een handleiding om minder alcohol te leren drinken Dit zelfhulpboekje is bedoeld als handleiding om alleen, of eventueel samen met een hulpverlener, het gebruik van alcohol te beperken of er zelfs helemaal mee te stoppen. In het boekje wordt besproken wanneer het verstandig is om minder te gaan drinken. Door een week lang een alcoholdagboek bij te houden, krijg je inzicht in je gebruik. Vervolgens kan er een plan van aanpak worden gemaakt. Belangrijk is dat je jezelf realistische doelen stelt binnen een haalbare termijn. Door ook daarna je alcoholgebruik bij te houden kun je je echte alcoholgebruik monitoren. Daarnaast geeft het tips om moeilijke momenten te doorstaan, lastige situaties te overwinnen en zelfdiscipline te ontwikkelen. |
DE REKENING WIL NOG WEL EENS IN DE SPAM BELANDEN DUS ALS u BINNEN 3 DAGEN NIETS HOORT KIJK DAAR DAN EVEN
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.