Koot, C. - Yoga maakt blij, fit en ontspannen
| Schrijver: | Koot, C. |
|---|---|
| Titel: | Yoga maakt blij, fit en ontspannen |
| ISBN: | 9789062717927 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Synthese Uitgeverij b.v. |
| Bijzonderheden: | Goed / izgst. Paperback 96pp. Oogt ongebruikt en ongelezen, geen leesvouw, cover heeft een kniek aan voorzijde. Izgst. |
| Prijs: | € 15,45 |
| Verzendkosten: | € 5,00 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Samenvatting
Dit op de praktijk gerichte boekje bevat een groot aantal oefeningen met schetsmatige tekeningen, die vergezeld gaan van een korte instructie en de bijbehorende toelichting. Lichaam en geest hebben behoefte aan regelmatige oefening. Yoga kan veel voorkómen en genezen. Maar één les per week is niet voldoende. Regelmatig oefenen is van het grootste belang als je gezond wilt zijn én blijven. Recensie(s) Dit boekje gaat over yoga in het dagelijks leven. Het bevat volledige oefenprogramma's. Op de linkerpagina's beschrijft de auteur de theoretische kant van yoga. Tevens geeft ze een goede uitleg van de bijbehorende oefeningen op de rechterpagina's. De oefeningen worden duidelijk gemaakt aan de hand van kleine schetsmatige tekeningen. Ze zijn voorzien van een nummer. Voor enkele oefeningen bestaat een sanskrietnaam. Wie daarin geïnteresseerd is kan achter in het boekje een lijst met sanskriettermen vinden. Het boekje is in de tweede persoon geschreven, dat maakt het makkelijk leesbaar. Om haar verhaal kracht bij te zetten beschrijft de auteur hier en daar haar eigen ervaringen en geeft ze adviezen. De schrijfster is zelf een ervaren yogadocente. Het boekje is heel direct en herkenbaar geschreven. Het zijn niet zomaar oefeningen. Ze hebben een doel. Dit geeft de schrijfster heel goed weer. Yoga is meer dan alleen maar lichamelijke oefeningen doen. Yoga werkt zowel op het lichamelijke als op het geestelijke vlak. Dit instructieboekje is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga. (Biblion recensie, G. Lüschen.) |
Beste lezer, welkom bij mijn boekenaanbod. Ik probeer de conditie van het boek zo juist mogelijk weer te geven, zodat je goed weet in welke staat het boek zich bevindt, en dat je weet wat je kunt verwachten.
Als er geen nadere omschrijving wordt weergegeven geldt als volgt :
-- Als nieuw: Conditie zoals je ze in de boekwinkel koopt. Winkelnieuw.
-- Goed : Zgan - zo goed als nieuw of in zeer goede staat (geen leesvouw in rug), soms wel met wat krasjes en / of deukjes. Het is vaak net een nuance.
-- Goed : Izgst. soms wel met wat krasjes en / of deukjes. Het is vaak net een nuance met de Zgan staat. ook dit betreft veelal een ongelezen boek.
-- Redelijk : in (licht) gelezen staat, of met een enkel (klein) scheurtje). Leesvouw in rug. Hoekje uitgeknipt uit pagina vanwege naam.
-- Matig : buitenzijde boek ziet minder fraai of netjes uit...het boekblok is in keurige staat met evt. een enkel (roest) vlekje...wordt eigenlijk nauwelijks aangeboden.
Een enkele keer wordt ook ex-bibliotheek boeken aangeboden, maar alleen ze nauwelijks gebruikt zijn, ook dan wordt het boek als matig worden gekwalificeerd.
Voor verzending in Nederland (altijd met track & tracecode) vraag ik een bijdrage van 5,00 euro, voor verzendingen naar Belgie is de bijdrage 7,50 euro.
GEEN verzendkosten bij aankoop van 35 euro (Nederland en Belgie !)
Meestal reageer ik nog dezelfde dag. Let op een mail van boekwinkeltjes komt soms binnen in de spammap !!!
Books2Flow : Specialist in 'out of print' boeken op het gebied van spiritualiteit, levenskunst en creativiteit.
Uw bestelling zal binnen 1 a 2 dagen (na ontvangst van uw betaling) worden verzonden.
Als u vragen heeft stel ze gerust, ik geef snel antwoord.
Heeft u een opmerking, ook daar sta ik altijd voor open.
Alvast veel leesplezier gewenst!
Vriendelijke groet Carla
Books2Flow
Als er geen nadere omschrijving wordt weergegeven geldt als volgt :
-- Als nieuw: Conditie zoals je ze in de boekwinkel koopt. Winkelnieuw.
-- Goed : Zgan - zo goed als nieuw of in zeer goede staat (geen leesvouw in rug), soms wel met wat krasjes en / of deukjes. Het is vaak net een nuance.
-- Goed : Izgst. soms wel met wat krasjes en / of deukjes. Het is vaak net een nuance met de Zgan staat. ook dit betreft veelal een ongelezen boek.
-- Redelijk : in (licht) gelezen staat, of met een enkel (klein) scheurtje). Leesvouw in rug. Hoekje uitgeknipt uit pagina vanwege naam.
-- Matig : buitenzijde boek ziet minder fraai of netjes uit...het boekblok is in keurige staat met evt. een enkel (roest) vlekje...wordt eigenlijk nauwelijks aangeboden.
Een enkele keer wordt ook ex-bibliotheek boeken aangeboden, maar alleen ze nauwelijks gebruikt zijn, ook dan wordt het boek als matig worden gekwalificeerd.
Voor verzending in Nederland (altijd met track & tracecode) vraag ik een bijdrage van 5,00 euro, voor verzendingen naar Belgie is de bijdrage 7,50 euro.
GEEN verzendkosten bij aankoop van 35 euro (Nederland en Belgie !)
Meestal reageer ik nog dezelfde dag. Let op een mail van boekwinkeltjes komt soms binnen in de spammap !!!
Books2Flow : Specialist in 'out of print' boeken op het gebied van spiritualiteit, levenskunst en creativiteit.
Uw bestelling zal binnen 1 a 2 dagen (na ontvangst van uw betaling) worden verzonden.
Als u vragen heeft stel ze gerust, ik geef snel antwoord.
Heeft u een opmerking, ook daar sta ik altijd voor open.
Alvast veel leesplezier gewenst!
Vriendelijke groet Carla
Books2Flow
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
