Wij hebben allemaal ons uiterlijk meegekregen zoals het is en daaraan valt eigenlijk niet veel te veranderen. Wij kunnen aan de buitenkant wat met cosmetica doen, maar dat blijven toch tijdelijke en oppervlakkige maatregelen. Veel belangrijker is het regelmatig onderhoud van uw uiterlijk, waardoor gezorgd wordt dat dit zo lang mogelijk in goede conditie blijft. Daar gaat dit boek over.

Regelmatige lichaamsverzorging is geen tijdsverspilling of ijdelheid, maar is goed voor lichaam en geest. U ziet er schoon en verzorgd door uit, maar u voelt zich er ook veel frisser en gezonder door.

\Zorg voor jezelf\" wijst u op doeltreffende en eenvoudige wijze de weg om uw uiterlijk en uw lichaam goed te verzorgen, zonder dat dit al te veel tijd in beslag neemt.

Hoewel de vrouwen in dit boek het meest worden aangesproken is er ook het nodige te vinden over de persoonlijke verzorging van de man en van kinderen van alle leeftijden. Een goed verzorgd uiterlijk en een goede conditie zijn per slot van rekening zaken die van belang zijn voor het hele gezin.

Pia van Boven, de schrijfster van \"Zorg voor jezelf\", is als redactrice verbonden aan het maandblad Avenue. Gesteund door de vele adviezen van specialisten op verschillende vakgebieden heeft zij een boek geschreven dat niet een pleidooi is voor het gebruik van meer cosmetica, maar dat veel goede raad geeft over allerlei onderwerpen die met de regelmatige zorg voor het uiterlijk en de conditie te maken hebben."