van het kickboksen en belicht daarbij de religieuze achtergronden. Na een beschrijving van de benodigde uitrusting volgen de basistechnieken met veel aandacht voor de verboden handelingen. Vervolgens komen aan bod de training en de voorbereiding op het ringgevecht. Een belangrijk hoofdstuk wordt gewijd aan blessures, preventie en behandeling. In het afsluitende deel, de bijlage, wordt praktische informatie verstrekt van organisatorische aard, met name de veiligheidsmaatregelen. De tekst wordt toegelicht aan de hand van vele duidelijke instruktiefoto's. Dit boek beoogt een duidelijke handleiding te zijn voor de serieuze beoefenaren van deze intrigerende vechtsport

Zoals alle delen in de Elmar sportreeks is ook dit een uitermate verzorgd en vakkundig samengesteld boekwerk. De schrijver, een fervent beoefenaar van deze sport, neemt je eerst mee in de geschiedenis. Daarna is er uitgebreide aandacht voor alle aanvals- en verdedigingstechnieken. Duidelijk wordt, dat het niet zomaar een vechtsport is. Goede concentratie en zeer veel trainen vormen de belangrijke basis. De oefeningen worden uitvoerig in beeld gebracht en m.b.v. veel, vaak kleine, zwart-witte foto's. Een flink deel wordt ook gewijd aan wedstrijdvoorbereiding, de organisatie daar omheen, de materialen en de medische aspecten. Als rode draad is er continu de vergelijking met het land van oorsprong Thailand. Een trefwoordenlijst sluit het geheel af. Een prima handreiking in woord en beeld voor starters en gevorderden.