- meer kan bewegen zal dat meestal kunnen compenseren, maar daar is vaak wel een ingrijpende gedragsverandering voor nodig. Aan de meeste aandoeningen kunnen wij ons aanpassen en dat doen we ook. Wij zijn geboren aanpassers, dat is de kern van dit boek dat alle aspecten van beweging bij de mens behandelt. In deze herziene editie geeft Theo Mulder een overzicht van nieuwe en oudere theorieën op het gebied van de menselijke beweging en houdt bovendien een bevlogen pleidooi voor zijn eigen zienswijze, die in veel opzichten ingaat tegen gevestigde oordelen over de meest effectieve behandeling van trauma's van het bewegingsapparaat. Het boek bevat eveneens veel informatie die ertoe kan leiden dat de training van (top)sporters anders wordt aangepakt.

Theo Mulder is neuropsycholoog en directeur Onderzoek van de Koninklijke Nederlandse Akademie van Wetenschappen (knaw) en daarnaast nog als hoogleraar bewegingswetenschappen verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen. In zijn werk neemt de relatie tussen hersenen en gedrag een centrale plaats in.


De auteur, hoogleraar bewegingswetenschappen, behandelt vele aspecten van beweging: ontstaan, beschrijving, functie, gebreken, herstel en stimulatie. Bewegen is een complex verschijnsel van samenhangende activiteiten van motoriek, bewustzijn en gedrag: een voortdurend aanpassen van een basisprogramma van acties die tezamen beweging zichtbaar maakt. Hij baseert zich uitgebreid op vele theorieen en onderzoeksgegevens en maakt daarin keuzes en bestrijdt nogal wat vooroordelen. De kern is de discussie in welke mate bewegingspatronen genetisch of in het geheugen zijn en worden vastgelegd en hoe de variaties daarop tot stand komen. Veel is daarin nog onduidelijk. Wat betreft gezondheid beveelt hij regelmatig, niet overdreven bewegen aan. Het inhoudelijk interessante boek heeft een saaie lay-out, veel tekst met een volle bladspiegel, slechts enkele figuren en is daardoor niet zo toegankelijk. Een uitgebreid theoretisch boek, bestemd voor wetenschapsbeoefenaars en professionals in de zorg en sportwereld.