ROB VAN DER WILK:HYPNOSE. De hypnotherapeut Rob van der Wilk heeft en Alfa-training ontwikkeld waarvan het boek Hypnose een onderdeel is. Rob schrijft in een zeer leesbare stijl en haalt veel praktijk voorbeelden aan om zijn verhaal te illustreren. Hypnose is natuurlijk al eeuwen oud. Rob stelt dat, als hypnose wordt toegepast dat altijd tot verbetering leidt. Hypnose is een opgewekt gevoel dat het lichaam ontspannen maakt en ontspanning zorgt voor een zorgeloze gevoelservaring. Overspannen is stress en de oorzaak daarvan zijn de druk waar iemand onder gebukt gaat, traumatische ervaringen, onderdrukking, overbeheersing en nog veel meer. Daarnaast kan er sprake zijn van sociaal fobische angsten wat leidt tot hyperventilatie, fobieen, hartritmestoornissen, migraine en depressies. Met hypnose is daar, volgens de auteur, heel veel aan te doen. Hij geeft aan wat hypnose nu precies is, welke vormen van hypnose er zijn en hij geeft zelfs aan hoe je jezelf of een ander die je goed kent kunt helpen door jezelf of een ander in een lichte hypnose te brengen. Gevaarlijk is dat absoluut niet, als je maar de richtlijnen die Rob van der Wilk aangeeft, opvolgt. Rob van der Wilk is al 25 jaar psychoanalytisch werkzaam en is tevens voorzitter van de Vereniging van Hypnotherapeuten. In zijn praktijk past hij hypnose toe bij mensen die kampen met levensproblemen en hij stelt dat dat altijd met verbluffend resultaat is geschied waarbij tientalle jaren zielsverdriet binnen enkele sessies worden doorbroken. In zijn boek wordt alles over hypnose haarscherp duidelijk en kan u als lezer direct met hypnose aan de slag.