Deze titel kan niet worden besteld.
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Deze titel kan nu niet besteld worden. Probeer het later opnieuw
Jon, Kabat-Zinn, - Honderd lessen in mindfulness, ontleend aan
| Schrijver: | Jon, Kabat-Zinn, |
|---|---|
| Titel: | Honderd lessen in mindfulness, ontleend aan 'Handboek meditatief ontspannen' |
| ISBN: | 9789069638799 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Altamira,2011 |
| Bijzonderheden: | Zeer net gebonden boek, 16x15 cm. ,153 pag. |
| Prijs: | € 4,75 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Samenvatting
Moleculair bioloog Jon Kabat-Zinn (New York, 1944) is emeritus hoogleraar geneeskunde. Hij verwierf wereldfaam met zijn methode om angst, stress en pijn te bestrijden: aandachtstraining (mindfulness). Het boek waarin hij zijn methodiek uiteenzette, Handboek meditatief ontspannen, was voor velen een eyeopener. Thans worden op veel plaatsen – ook in Nederland en België – trainingen verzorgd die gebaseerd zijn op zijn programma. Uit dit grote werk selecteerde de auteur honderd lessen in mindfulness, teksten die de lezer helpen op het pad naar gewaarzijn, genezing en vreugde. Of je nu probeert geduld te oefenen, om te gaan met pijn of stress, je relatie fris te houden of gewoon negatieve gedachten en gedragingen een halt toe te roepen, je zult merken dat deze ogenschijnlijk simpele meditaties je helpen om in balans te komen en je de ogen te openen voor leven in het hier en nu. |
DE REKENING WIL NOG WEL EENS IN DE SPAM BELANDEN DUS ALS u BINNEN 3 DAGEN NIETS HOORT KIJK DAAR DAN EVEN
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
