Ed Klip samenstelling - slapen kun je leren - de slaapcursus va
Schrijver: | Ed Klip samenstelling |
---|---|
Titel: | slapen kun je leren - de slaapcursus van teleac |
Taal: | Nederlands |
Uitgever: | Stichting Teleac |
Bijzonderheden: | 1990, 87 + 47 + 47 pag. ringband met cursus en werkbladen + cassetteband |
Prijs: | € 5,00 (Excl. verzendkosten) |
Meer info: |
In Nederland slapen meer dan 800 000 mensen dikwijls slecht in of worden vaak of veel te vroeg wakker. Voor deze slechte slapers is dit boek bijzonder geschikt. Het leert u hoe uzelf iets aan uw slaapproblemen kunt doen, door middel van ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Het leren stoppen met 'malen' van de gedachten en rekening houden met eet- en leefgewoonten worden uitvoerig behandeld. De doelstellingen van 'Slapen kun je leren zijn onder meer: vermindering van het gebruik van slaapmiddelen, langere slaapduur, korte inslaaptijd en een andere houding ten opzichte van de eigen slaapproblemen. In dit boek is een speciaal werkboek opgenomen, waarin u een aantal zaken moet bijhouden. Het werkboek bevat slaapschema's, vragenlijsten en formulieren waarop uw vorderingen kunnen worden bijgehouden. Op deze manier kunt u meer inzicht krijgen in uw eigen slaapproblemen, om zo meer gericht te werk te kunnen gaan.
Bij dit boek hoort een geluidscassette met ademhalings- en ontspanningsoefeningen. de slaapcursus van teleac 6 |
Op uw bestelling of vraag reageer ik binnen 3 werkdagen. U ontvangt een email met als afzender lagirafequilit@gmail.com.
Bestellingen worden, wanneer het volume dat toelaat, als brievenbuspakje verstuurd in een luchtkussenenvelop.
Pakketten worden verstuurd met postnl of wanneer u dat wenst met DHL of Homerr. Bij de laatste twee is de prijs lager dan bij postnl; het pakket wordt dan bij een servicepunt bij u in de buurt bezorgd.
U kunt bij uw bestelling aangeven welke verzendwijze uw voorkeur heeft. U krijgt dan een prijsopgave en indien van toepassing het adres van het dichtstbijzijnde servicepunt.
Bestellingen worden, wanneer het volume dat toelaat, als brievenbuspakje verstuurd in een luchtkussenenvelop.
Pakketten worden verstuurd met postnl of wanneer u dat wenst met DHL of Homerr. Bij de laatste twee is de prijs lager dan bij postnl; het pakket wordt dan bij een servicepunt bij u in de buurt bezorgd.
U kunt bij uw bestelling aangeven welke verzendwijze uw voorkeur heeft. U krijgt dan een prijsopgave en indien van toepassing het adres van het dichtstbijzijnde servicepunt.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met La girafe qui lit
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en La girafe qui lit een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van La girafe qui lit vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- La girafe qui lit kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.