Susan Albers - Mindful eten stop met gedachteloos eten en leer
| Schrijver: | Susan Albers |
|---|---|
| Titel: | Mindful eten stop met gedachteloos eten en leer weer genieten |
| ISBN: | 9789025902872 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Have, Ten |
| Bijzonderheden: | Redelijk, 2013, Paperback, 224p |
| Prijs: | € 12,00 |
| Verzendkosten: | € 3,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Hoe zou het zijn om je eten écht te proeven? Niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het wordt tijd te leren genieten van eten dat goed voor je is en je voldoening geeft. Veel mensen hebben al kennisgemaakt met mindful eten, en geleerd om te stoppen als ze verzadigd zijn. Deze tweede, herziene editie van Mindful eten is uitgebreid met antwoorden op vragen van lezers, een nieuw gedeelte over 'mindless' eten en vele oefeningen.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
