Inactieve werknemers kosten het bedrijfsleven 2,3 miljard gulden per jaar. Erfelijke en milieufactoren spelen een rol in het ontstaan van de huidige ziekten, maar onze eigen gedragsgewoonten, onze leefstijl, wat we consumeren, hoe we bewegen en hoe we omgaan met stress zijn zeker medebepalend. Op grond hiervan hebben steeds meer bedrijven belangstelling voor de gezondheid en leefstijl van hun werknemers.

'Leefstijl & werk' gaat dieper in op de relatie tussen leefstijl en gezondheid en hoe die op het werk te bevorderen is. Het eerste deel heeft als thema 'Leefstijl en gezondheid' en begint met het hoofdstuk van Walburg en Jansen over de relatie tussen leefstijl, ziekte en gezondheid. Miedema gaat in op de relatie tussen RSI en leeftijd en Van der Stel sluit daarop aan met een voorbeeld over de relatie tussen geestelijke gezondheid en leefstijl, toegespitst op stress. Het tweede deel gaat over 'Leefstijl en verandering' met het hoofdstuk van Schippers en De Wildt over verandermodellen en het hoofdstuk van De Vries over onberedeneerd gedrag. Het derde deel gaat over de relatie tussen 'Leefstijl en werk', te beginnen met het hoofdstuk van Vaandrager en Evans dat niet alleen een overzicht geeft van de invloed van leeftijd op de gezondheid van werknemers, maar ook voorbeelden geeft van bedrijven die een actief gezondheidsbeleid voeren en met welk resultaat. Het boek sluit af met interviews onder de titel 'Leefstijl en maatschappij', waarin een aantal betrokkenen hun ervaring en opinie geeft over de manier waarop zij in hun werk gestalte geven aan de relatie tussen leefstijl en gezondheid en wat dat voor gevolgen heeft voor hun eigen leefstijl.