Pittman, Catherine M, Karle, Elizabeth M - Rewire Your Anxious
| Schrijver: | Pittman, Catherine M, Karle, Elizabeth M |
|---|---|
| Titel: | Rewire Your Anxious Brain / How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic and Worry |
| ISBN: | 9781626251137 |
| Taal: | Engels |
| Uitgever: | New Harbinger Publications |
| Bijzonderheden: | Conditie: Goed, ondanks gebogen hoeken achterkaft en enkele hoekjes pagina's / Engels Paperback 02 januari 2015 232 pagina's |
| Prijs: | € 8,99 |
| Verzendkosten: | € 3,85 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Do you ever wonder what is happening inside your brain when you feel anxious, panicked, and worried? In Rewire Your Anxious Brain, psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle offer a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety based in cutting-edge neuroscience and research. In the book, you will learn how the amygdala and cortex (both important parts of the brain) are essential players in the neuropsychology of anxiety. The amygdala acts as a primal response, and oftentimes, when this part of the brain processes fear, you may not even understand why you are afraid. By comparison, the cortex is the center of worry. That is obsessing, ruminating, and dwelling on things that may or may not happen. In the book, Pittman and Karle make it simple by offering specific examples of how to manage fear by tapping into both of these pathways in the brain. As you read, you'll gain a greater understanding how anxiety is created in the brain, and as a result, you will feel empowered and motivated to overcome it. The brain is a powerful tool, and the more you work to change the way you respond to fear, the more resilient you will become. Using the practical self-assessments and proven-effective techniques in this book, you will learn to literally rewire the brain processes that lie at the root of your fears.
|
Hartelijk welkom op de pagina van 'de Leesmeester' uit Amsterdam. Dit winkeltje en zijn naam is voortgekomen uit mijn passie voor het onderwijsvak in combinatie met mijn liefde voor het lezen, verzamelen en aanbieden van (tweedehands) boeken. Al ruim 350 klanten zijn u voorgegaan en heb ik blij kunnen maken met een of meerdere boeken.
# Standaard verzending incl. Track & Trace binnen Nederland binnen 3 werkdagen (enkel mogelijk na betaling vooraf):
- boeken die door de brievenbus passen worden via PostNL bezorgd in een bubbeltjesenvelop tegen verzendkosten á €3,85;
- boeken die niet door de brievenbus passen worden beschermd verpakt en verzonden via DHL tegen verzendkosten á €6,25;
# Optioneel
Na overleg per mail mogelijk (gelieve dit direct in uw bericht aan te geven):
- boeken kunnen binnen een straal van 2 km rondom postcode 1062AR gratis bezorgd worden.
# Betaling
- Betalen is direct mogelijk via boekwinkeltjes.nl bij het plaatsen van de bestelling;
- U kunt ook op verzoek een betaallink via boekwinkeltjes.nl toegestuurd krijgen per mail;
- U kunt ook na overleg per mail het bedrag handmatig overmaken op mijn rekeningnummer.
Stuur mij een bericht indien u vragen heeft of als u meerdere boeken tegelijk wilt kopen, zodat de verzendkosten nader bepaald kunnen worden.
[ !!! ] Belangrijk: Heeft u op uw vraag geen reactie ontvangen? Raadpleeg dan uw spam-folder of ongewenste e-mail alstublieft!
# Standaard verzending incl. Track & Trace binnen Nederland binnen 3 werkdagen (enkel mogelijk na betaling vooraf):
- boeken die door de brievenbus passen worden via PostNL bezorgd in een bubbeltjesenvelop tegen verzendkosten á €3,85;
- boeken die niet door de brievenbus passen worden beschermd verpakt en verzonden via DHL tegen verzendkosten á €6,25;
# Optioneel
Na overleg per mail mogelijk (gelieve dit direct in uw bericht aan te geven):
- boeken kunnen binnen een straal van 2 km rondom postcode 1062AR gratis bezorgd worden.
# Betaling
- Betalen is direct mogelijk via boekwinkeltjes.nl bij het plaatsen van de bestelling;
- U kunt ook op verzoek een betaallink via boekwinkeltjes.nl toegestuurd krijgen per mail;
- U kunt ook na overleg per mail het bedrag handmatig overmaken op mijn rekeningnummer.
Stuur mij een bericht indien u vragen heeft of als u meerdere boeken tegelijk wilt kopen, zodat de verzendkosten nader bepaald kunnen worden.
[ !!! ] Belangrijk: Heeft u op uw vraag geen reactie ontvangen? Raadpleeg dan uw spam-folder of ongewenste e-mail alstublieft!
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met de Leesmeester
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en de Leesmeester een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van de Leesmeester vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- de Leesmeester kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.