George - Relax
| Schrijver: | George |
|---|---|
| Titel: | Relax |
| ISBN: | 9789020935615 |
| Uitgever: | Uitgeverij Lannoo |
| Bijzonderheden: | Conditie: Goed |
| Prijs: | € 4,95 |
| Verzendkosten: | € 2,95 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Bent u in staat om langzaam tot rust te komen? Kunt u uw gedachten en emoties tot bedaren brengen? De kunst van het relaxen is zonder enige twijfel dé manier bij uitstek om in deze gespannen en roerige tijden uw welbevinden te vergroten.
Dit boek is opgebouwd rond een reeks fundamentele raadgevingen en eenvoudige praktische oefeningen voor geest en lichaam. Het biedt een vernieuwende benadering om genot en vrijheid te vergroten en nodeloze zorgen uit te bannen. De 25 oefeningen zijn stap voor stap opgebouwd rond eenvoudige en doelmatige mentale en fysieke technieken. Ze richten zich vooral op cruciale domeinen, zodat u snel resultaat boekt zonder uw levensstijl al te drastisch te wijzigen. Zo is er aandacht voor stresscontrole, ademtechnieken, massage, persoonlijke tijdsindeling, slaapbevordering en meditatie. Van 'Relax' zult u niet alleen gebruik maken, u zult er ook van genieten, dankzij de combinatie van praktische raadgevingen, filosofische bespiegelingen en aantrekkelijke illustraties. Dit boek leert u opnieuw voldoening te vinden - in uzelf, anderen, de natuur en in het verfrissende besef welke enorme mogelijkheden uw vrije tijd u te bieden heeft. |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
