- het belangrijk dat je niet op plezier en gemak beknibbelt!

Vergeet one-size-fits-all eetschema's of dieetgoeroes en ga terug naar de basis van pure voeding en gezond verstand met FitFood. We focussen op volwaardige maaltijden die glutenvrij zijn geen geraffineerde suiker bevatten en zo veel mogelijk zuivelvrij zijn.

Geen ellenlange bereidingstijden of exotische ingrediënten maar gerechten die zonder al te veel moeite op tafel staan en die bij iedereen in de smaak zullen vallen.

Er zijn zo veel fijne kookboeken op de markt, waarom er dan zelf eentje maken? Omdat we het vervelend vonden dat bij die recepten vaak de eiwitten misten, of juist geen gezonde vetten bevatten, of uit enkel koolhydraten bestonden.

We wilden geen fad-recepten, maar ons lijf fatsoenlijk voeden met alle voedingsstoffen die het nodig heeft! De volwaardige maaltijd én gemak staat bij ons hoog in het vaandel namelijk. En daar helpen we ook graag andere mensen mee.

FitFood Made Easy doet precies dat: jou van volwaardige voeding voorzien, zonder poespas of gedoe.

Net als onze FitFood-principes is dit kookboek toegankelijk én toepasbaar voor iedereen die zijn levenswijze (verder) wil verbeteren en zijn doelen wil behalen. Alle recepten in dit boek zijn berekend op de energiebehoeftes die een actief lichaam nodig heeft. Dit vertaalden we naar lekkere, praktische en eenvoudige recepten.

Ook delen we onze persoonlijke tijdbesparende tips met je. Alles om het jou zo makkelijk mogelijk te maken om je doelstellingen te halen.

FitFood is een manier van eten waarbij je je lijf zo goed mogelijk voedt (en zo min mogelijk belast), passende bij een actieve levensstijl op een manier die je op lange termijn vol kan houden en die bijdraagt aan je gezondheid, prestaties en welzijn.
In FitFood Made Easy nemen we je mee in het gemak en de heerlijke smaken van de FitFood keuken. Geen onnodig gedoe en gepuzzel, maar direct praktisch aan de slag met lekker en gezond koken. Zo hou jij tijd over, krijg je meer energie en voed je je optimaal voor al die andere dingen in je leven.
Wij willen je helpen alles uit je leven te halen. Alleen, met je gezin, je geliefde of je vrienden. In de sport en activiteiten die je onderneemt. En zo relaxed mogelijk. We geloven dat goed eten daar een essentieel onderdeel van is. Daarom dit boek. Je vindt hierin niet alleen recepten, maar leert ook alles over volwaardige maaltijden, portioneren en eten rondom je training. We delen onze tijdbesparende tips en hacks (waaronder mealpreppen) met je én je zal ervaren dat FitFood koken echt super easy is.
FitFood draait om puur eten met een zo min mogelijke belasting voor je lichaam. Daarom zijn alle gerechten in FitFood Made Easy vrij van geraffineerde suikers en gluten en de meeste gerechten bevatten geen lactose. Ook bij bepaalde voedselintoleranties of allergieën kun je dus optimaal genieten van de voordelen van FitFood Made Easy.
Herpak je mojo, voed je lijf en ervaar het awesome gevoel dat je ervoor terugkrijgt!

Dit is wat anderen over FitFood Made Easy zeggen:
"Koop dit boek voor je lief, laat het door de Sint bezorgen of zorg dat het onder de kerstboom ligt.
Het heeft mij stappen verder gebracht!" - Pieter -
"Allemaal stapsgewijs uitgelegd, mooie plaatjes en vooral erg lekker. Ga zo door meiden!" - Nelsa-
"Vanaf het eerste gerecht dat ik bereidde was ik verkocht! De gerechten die erin staan zijn superlekker en innovatief." - Stefan -
"Hartstikke blij dat LoveFitFood in mijn leven is gekomen. De bewustwording, inzichten en inspiratie zetten ook op andere vlakken door." - Ingrid -
'Ik heb het boek voornamelijk aangeschaft om mijn voedingspatroon te verbeteren en meer uit mijn (crossfit)trainingen te halen.