Eline Snel 96428 - Ruimte geven en dichtbij zijn mindfulness v
| Schrijver: | Eline Snel 96428 |
|---|---|
| Titel: | Ruimte geven en dichtbij zijn mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) |
| ISBN: | 9789025904456 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Ten Have |
| Bijzonderheden: | Goed, Paperback, 144p |
| Prijs: | € 20,00 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Eline Snel\nRuimte geven & dichtbij zijn\nMindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)\n\nPubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms zelfs ronduit lastig. Ze hunkeren\nnaar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie.\nRuimte geven & dichtbij zijn is geschreven voor ouders van pubers, stiefouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionals. Het laat zien hoe je als volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar.\nEline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en als mindfulnesstrainer. Ze geeft een aantal praktische oefeningen, zoals 'De piekerfabriek' , 'Ik houd mijn hart vast' en 'De kunst van het luisteren'. Die helpen je aanwezig te zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht; open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in verbinding met je eigen wijsheid en vitaliteit. \n\nOp de cd staan meditatieoefeningen voor ouders (MP3-bestanden), en er is een speciale download met oefeningen voor pubers.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
