Anna Trökes, Dr. Detlef Grunert - Het yoga gezondheidsboek
| Schrijver: | Anna Trökes, Dr. Detlef Grunert |
|---|---|
| Titel: | Het yoga gezondheidsboek |
| ISBN: | 9789044727241 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Deltas |
| Bijzonderheden: | 2de Hands - Als Nieuw / Paperback / 2010 / 1ste druk / 240 pagina's / Nederlands / 9789044727241 |
| Prijs: | € 15,95 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leest u hoe u gezond kunt worden - en blijven! - met yogaoefeningen (aangepast aan uw constitutietype), geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen.
> Individueel en holistisch: waar hebt u persoonlijk baat bij? Welke yogaoefeningen, voeding, kruiden & co. zijn voor u optimaal? Met behulp van vragenlijsten kunt u uw constitutie bepalen en aan de hand daarvan doelgericht datgene kiezen dat uw gezondheid ondersteunt. > Yogaoefeningen doen die aan uw constitutie aangepast zijn: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met informatie over de genezende werking en over het oefenen volgens constitutie. > Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld - steeds met voedings- en behandeltips, en speciale yogaprogramma's. |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
