Matthijn Tromp - Afvallen veranderen

Schrijver:
Titel: Afvallen veranderen
ISBN: 9789402122268
Uitgever: Brave New Books
Bijzonderheden: Conditie: Goed
Prijs: € 9,80
Verzendkosten: € 2,95 (binnen Nederland)
Meer info:
Door gezonde voeding en voldoende beweging zul je niet alleen afvallen, je gaat er ook beter uit zien en gaat je beter voelen.

Gedurende het hele programma van Afvallen Veranderen heb je de voortgang en de resultaten zelf in de hand. Het programma Afvallen Veranderen is recht voor je raap en kan wel eens confronterend zijn. Maar goed, dit helpt je bij het bereiken van je doel.

Uiteindelijk maak je kennis met de afgeslankte versie van jezelf en dat is een mooie beloning.

Wat ga je doen gedurende het programma Afvallen Veranderen?
Weten omzetten in doen
Ongezonde gewoontes ombuigen in gezonde gewoontes
Doelen stellen en deze stapje voor stapje bereiken
Mentaal groeien
Stap voor stap afvallen en op je streefgewicht blijven

Je krijgt flink wat tools aangereikt, die je in je voordeel kunt gebruiken, zoals:
Het 7-stappen plan voor mentale groei
Praktisch toepasbare krachtoefeningen
Invulschema s om je vorderingen bij te houden
Invulschema s om je bewustwording te vergroten
Ruimte om zelf je doel te definiëren
Overzicht van gezonde bouw- en voedingsstoffen
Overzicht van bewegingsvormen en de hoeveelheid calorieën die je verbrandt.
Verder lezen

boekenbalie uit Rotterdam

zakelijk

Logo boekenbalie

Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten €2,95. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
Verder lezen

De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.

Afbeeldingen (Klik om te vergroten)

Matthijn Tromp - Afvallen veranderen